Su esposa lo engañó y dejó en la ruina, él superó la depresión y transformó su vida

Su esposa lo engañó y dejó en la ruina, él superó la depresión y transformó su vida0shares

Nunca antes en la historia de la humanidad ha habido tanta conciencia en la población sobre la importancia de tener hábitos de vida saludables que incluyan una dieta balanceada y sin excesos, además de la práctica de algún tipo de actividad física de manera regular. Sin embargo, para muchas personas sigue siendo muy difícil cumplir el propósito de lograr mejorar sus hábitos de vida debido a lo ajetreada y compleja que se ha tornado la vida en el mundo moderno.

Eso es precisamente lo que le sucedía a Dean Smith, cuya historia te contamos a continuación, quien a pesar de haber luchado contra su sobrepeso desde que era muy joven, no había podido controlarlo de manera eficaz. No obstante, luego de vivir una terrible decepción amorosa, encontró el camino y la motivación que necesitaba para dar un giro de 180 grados y empezar a sentirse y verse, mejor que nunca.

Esta historia no es única, existen varios casos en los cuales grandes decepciones generan un quiebre que hace que las personas tomen conciencia y con ello retomen las riendas de sus vidas. A continuación lee estas inspiradoras historias que seguramente te motivarán a seguir adelante.

Este era Dean Smith hace tan sólo 2 años

Este joven de Michigan, Estados Unidos, había luchado contra sus problemas de peso desde la adolescencia, pero luego de casarse con quien sentía que era "la chica de sus sueños", empezó a descuidar un poco sus hábitos alimenticios.

En 2016 llegó a pesar 300 libras

El equivalente a casi 140 kilogramos, un peso bastante alto, incluso para un hombre de la estatura de Dean. Esto lo hacía sentir incómodo y poco atractivo, así que poco a poco empezó a cuidar más su dieta, ya que quería verse atractivo para su esposa.

En los primeros 6 meses del 2017 perdió casi 12 kg de peso

Dan explica que sentía que su esposa "merecía estar con un hombre que cuidara mejor de sí mismo"

Pero sus esfuerzos fueron en vano

En julio de 2017, luego de un largo y aparentemente feliz matrimonio, la esposa de Dean lo dejó sin previo aviso.

Poco tiempo después se enteró de que ella había estado teniendo un romance con otro hombre

El hombre con quien se estaba viendo se llamaba "Steve" y lo que al principio fue una aventura se convirtió en "algo serio". Casi inmediatamente después de dejar a Dan, ella se mudó con su nuevo amor.

"De verdad creía que viviríamos juntos para siempre. Pensé que permaneceríamos juntos hasta la muerte"

Ellos habían sido novios desde la adolescencia, Dean se sentía tan afortunado de estar con la mujer que amaba, que había decidido dedicar su vida a ella.

El divorcio lo llevó a sufrir una profunda depresión, sólo interrumpida cuando pasaba tiempo con sus hijos y fingía ser un padre feliz

"Cuando pasaba tiempo con mis hijos, hacíamos algo físico, montar bicicleta, ir a parques, caminar por el bosque. Quería que me vieran como el hombre que le gusta la aventura y que puede resistir los problemas sin perder la sonrisa"

Pero la depresión tuvo un efecto secundario positivo: Dean empezó a perder mucho peso

Comenzó a comer menos veces al día y, además, redujo a casi la mitad las porciones que se servía.

Decidió aprovechar la decisión y empezó a cuidar mejor de su dieta y a hacer más ejercicio

Admite que al principio intentó en vano recuperar a su esposa, pero él siguió ejercitándose para llenar el vacío que sentía cuando sus hijos no estaban con él. 

Perdió 34 kilos más, ahora luce y se siente genial

Él dice que su nueva motivación para ejercitarse fueron sus hijos: "Ahora cuando voy al parque soy el papá que se trepa a los juegos con ellos y puede correr con sus hijos, tengo tanta energía como ellos, lo cual se siente genial"

A casi un año de su divorcio, Dean siente que al fin está listo para volver a intentarlo en el amor

"Algunos días aún me siento poco atractivo y enorme, mientras que otros tengo un complejo de Adonis. He notado que hay chicas que me ven en la calle, lo cual se siente bien, pero la mayoría de las veces no me siento cómodo aún como para acercarme a alguien"

Aún cuando Dean debe trabajar un poco más su autoestima, él es un hombre nuevo que seguramente encontrará un segundo chance en el amor 

Un caso similar es el de Leanne Champ, de 28 años

Leanne se casó cuando tenía 21 años y tenía como hábito comer comida rápida frecuentemente

Un día la joven se subió a una báscula y descubrió que pesaba 127 kilos

Ella sospechaba que su esposo la engañaba y finalmente comprobó que esto era cierto

Después de terminar con su infeliz matrimonio, comenzó un régimen alimenticio saludable y decidió tomar clases de natación

Ella no usó métodos milagrosos, sólo cambio sus hábitos y recuperó su autoestima

Así luce Leanne en la actualidad

Por otro lado está el caso de Mike Vaughan, quien descubrió, a los 27 años, que su novia le era infiel

En el momento en que descubrió la infidelidad, Mike pesaba 203 kilos

El estrés y la depresión se apoderaron de él, pero decidió inscribirse en un campamento de 6 semanas donde logró perder 7 kilos

Eso lo motivó a inscribirse en un gimnasio y, con la ayuda de su entrenador, aprendió a balancear su comida.

Finalmente, Mike logró perder 70 kilos, él asegura que nunca había sido tan feliz...

Sin lugar a dudas, perder peso cuando se es obeso, puede ser el mayor de los éxitos

Pero siempre es importante saber lo que valemos como persona y no debemos dejar que factores externos controlen nuestra vida.

Recuerda siempre que la felicidad está en ti y en la actitud con la que enfrentas la vida

¿Qué opinas sobre estos casos? Coméntanos y recuerda compartir con tus amigos para que se inspiren con estas historias.

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