Si Eres de los que Duerme con el Teléfono Junto a la Cama Tienes que Dejar de Hacerlo Ya. Descubre Por Qué

Actualmente, casi todo el mundo posee un teléfono celular o uno inteligente (smartphone), y muchas personas sencillamente no conciben una vida sin uno de estos aparatos. A fin de cuentas, con los teléfonos modernos no solo podemos hablar y mensajearnos con otros. Las personas los utilizan para entretenerse con los videojuegos, escuchar música, compartir fotos y vídeos, y muchas funciones más. Mucha gente siente que le falta algo sin su teléfono móvil y lo lleva a todos lados, ¡hasta al cuarto de baño! Aunque tiene muchas ventajas, estos dispositivos pueden tener un efecto negativo en tu salud. Muchos lo saben pero escogen ignorarlo por comodidad.

No obstante, varios investigadores israelíes del Weizmann Institute of Science han estudiado los riesgos que los celulares representan para la salud y han realizado pruebas para medir la radiación a la que está expuesta el cuerpo al usar el teléfono móvil. Los resultados de dicho estudio fueron publicados en la la revista Biochemical Journal y muestran con claridad que manejar el celular durante 15 minutos puede generar cambios en las células del cerebro. También podrían tener un rol importante en el desarrollo del cáncer.

Todo teléfono móvil sigue unas normas muy estrictas y específicas en cada país. De la misma forma, han de ser testeados para determinar su tasa de absorción específica (en inglés, SAR). Dicha medida indica la cantidad de radiación que el cuerpo absorbe al usar el celular.

Podrás encontrar en la siguiente lista los 20 teléfonos móviles con la mayor tasa de absorción específica, SAR, según el test. ¿Puedes hallar tu teléfono en la lista?

Marca y modelo - Nivel de SAR - Operador

1. Motorola Droid Maxx 1.54 Verizon

1a Motorola Droid Ultra 1.54 Verizon

3 Alcatel One Touch Evolve 1.49 T-Mobile

3a Huawei Vitria 1.49 Metro PCS

5 Kyocera Hydro Edge 1.48 Sprint

6 Kyocera Kona 1.45 Sprint

7 Kyocera Hydro XTRM 1.44 Metro PCS

8 BlackBerry Z10 1.42 Verizon

9 BlackBerry Z30 1.41 Verizon

9a ZTE Source 1.41 Cricket

9b ZTE Warp 4G 1.41 Boost

12 Nokia Lumia 925 1.4 T-Mobile

12a Nokia Lumia 928 1.4 Verizon

14 Sonim XP Strike 1.39 Sprint

14a Kyocera Hydro Elite 1.39 Verizon

16 T-Mobile Prism 2 1.385 T-Mobile

17 Virgin Mobile Supreme 1.38 Virgin

17a Sprint Vital 1.38 Sprint

19 Sprint Force 1.37 Sprint

20 Huawei Pal 1.33 Metro-PCS 

Mientras que en la siguiente lista se muestra cuáles son los 20 móviles con la menor tasa de absorción específica, SAR, según el test:

Marca y modelo - Nivel de SAR - Operador

1 Verkool Vortext RS90 0.18 Unlocked

2 Samsung Galaxy Note 0.19 T-Mobile

3 ZTE Nubia 5 0.225 Unlocked

4 Samsung Galaxy Note 2 0.28 Verizon

5 Samsung Galaxy Mega 0.321 AT&T

6 Kyocera Dura XT 0.328 Sprint

7 Pantech Discover 0.35 AT&T

8 Samsung Galaxy Beam 0.36 Unlocked

9 Samsung Galaxy Stratosphere II 0.37 Verizon

10 Pantech Swift 0.386 AT&T

11 Samsung Jitterbug Plus 0.4 Great Call

11a Jitterbug Plus 0,4 Great Call

13 LG Exalt 0.43 Verizon

13a Samsung Galaxy Note 2 0.43 Sprint

15 HTC One V 0.455 US Cellular

16 LG Optimus Vu 0.462 Unlocked

17 Samsung Galaxy S Relay 4G 0.47 T-Mobile

17a Samsung Rugby 3 0.47 AT&T

19 HTC One Max 0.5 Sprint

20 LG G2 0.51 T-Mobile

Sin embargo, ¿se puede hacer algo para reducir los efectos dañinos de esta radiación? ¡Por suerte, la respuesta es sí!

A continuación tienes 11 medidas que puedes tomar para disminuir los peligros de la radiación del teléfono móvil:

1. Procura tener conversaciones breves.


2. Coloca tu teléfono en "modo avión" cuando no lo estés usando.


3. No te coloques el teléfono en la oreja al llamar, espera a que te contesten. Los teléfonos celulares emiten más radiación cuando están tratando de establecer una conexión.


4. Procura que tu teléfono tenga una buena recepción. Los celulares emiten más radiación cuando la intensidad de la señal es débil.


5. No dejes el teléfono junto a la cama cuando estés durmiendo.


6. No lleves el teléfono demasiado cerca del cuerpo. Trata de transportarlo en un bolso si es posible.


7. Asegúrate de no cubrir la antena de tu teléfono.


8. Utiliza auriculares o el altavoz cuando sea posible. Es importante mantener el teléfono lejos de tu cabeza.


9. Si no te queda de otra que permanecer con el teléfono móvil cerca de la cabeza, cambia de lado cada cierto tiempo.


10. Si tienes niños, no permitas que usen el móvil durante mucho tiempo, solamente en caso de emergencia. El cerebro de los niños se está desarrollando; los más pequeños son particularmente sensibles a los efectos perjudiciales de la radiación. Esto ha sido comprobado por diversos estudios.


11. No emplees la película de protección radiológica, debido a que este material solo impide la recepción. Esto causa que el teléfono produzca más radiación para mejorar la recepción.

Otra medida de seguridad clave es seleccionar un teléfono con un índice SAR bajo al momento de comprar un móvil nuevo. Si haces esto y sigues las recomendaciones que te dijimos, puedes seguir disfrutando de todas las ventajas de un teléfono celular sin necesidad de preocuparte por tu bienestar.