¿Quieres Adelgazar tu Cara? Debes Leer Estos 7 Consejos

Pero no es necesario hacerte una cirugía plástica para lucir un rostro fenomenal, ni depender del exceso de maquillaje. 

Es sumamente sencillo, es cuestión de darle a tu piel el cuidado que se merece. Aquí te dejamos algunos tips para ayudarte.

1. Ingiere frutas y vegetales.

Además de ser saludable, adquirirás un brillo fabuloso en tu piel y es excelente para los músculos de tu rostro. ¡Y no es para tanto!, sólo trata de comerlos una vez al día. 

2. Ejercicios de rostro.

¡Es sumamente fácil!, sólo debes hacer algunos sencillos ejercicios para dejar todo firme. Basta con decir algunas letras como la X o la U.

3. Mantén limpio tu rostro.

Es importante mantener su rostro limpio, en especial si usas maquillaje. No es recomendable dormir maquillada porque reseca la piel.

4. Mastica sin prisa.

Este truco va genial. Además que te ayuda a procesar mejor los alimentos, haces ejercicio con tu rostro.

5. Ingiere mucha agua.

Esto te ayudará a mantener tu piel hidratada y a regenerar células para preservar la elasticidad.

6. Haz masajes de cara.

Masajear tu rostro 2 veces a la semana puede ayudarte a relajar los músculos de tu cara.

7. Dieta balanceada.

Esto es importante. Además de comer frutas y verduras, debes ingerir las grasas y proteínas en la proporción adecuada.

¿Intentarás poner en práctica estos tips?