La transformación de esta chica ha impactado a la Internet: Perdió 35 kilos en sólo 2 años

¿Quién no se ha sentido un poco mal por su cuerpo? Lo cierto, es que todos nos hemos sentido así en algún momento. Así que descuida, no estás sola en esa etapa.

Hoy por hoy, se le ha dado una gran cobertura al cuerpo sano y a las rutinas de ejercicios, esa es la razón por la cual hay tantos entrenadores y gurús de la salud en las redes sociales. Por ello, cada día vemos a más personas asistiendo a gimnasios y comiendo de manera sana.

Por supuesto, eso no significa que debas cambiar. Si te sientes bien con tu figura, puedes seguir adelante sin hacer algún cambio en tu vida, pero si eres de las que no están conformes con su cuerpo, puede que la historia que te contaremos a continuación te sirva de inspiración.

A pesar de que existen muchos métodos quirúrgicos para adelgazar, la mejor manera de hacerlo es siguiendo una dieta balanceada y una rutina de ejercicios. Por supuesto, todo comienzo es difícil, por lo que nos parece imposible de lograr al principio, pero la historia de Esbeidy Barrera nos enseña que sí es posible conseguir esa tan anhelada transformación.

Todos conozcan a Esbeidy Barrera.

Una joven de 19 años de edad que no estaba contenta con su cuerpo, por lo que decidió hacer un cambio en su vida y desde entonces no ha mirado hacia atrás. Y es que después de haber pasado 2 años de rutinas de ejercicios y dieta, su cuerpo luce completamente diferente. ¡Hasta parece otra persona!

Así lucía Esbeidy antes de transformar completamente su cuerpo:

Barrera decidió bajar de peso hace casi dos años, en el 2015.

Y ahora opina que ha sido la mejor decisión que ha podido tomar en su vida, ya que ha superado sus problemas de autoestima, sintiéndose mucho mejor consigo misma. ¿Y cómo no? Si ella logró perder más de 35 kilos y ahora luce grandiosa.

Esbeidy indica que sus problemas de autoestima solían ser ocasionados por su apariencia.

"Siempre he tenido baja autoestima debido a mi apariencia y peso", cuenta la chica.

Puesto que Barrera no cree en las dietas, decidió hacer algo mejor: comenzó a hacer ejercicio.

Ella come de todo, sólo que con moderación y siempre manteniéndose activa.

"Yo no creo en las dietas. Sólo trato de tener cuidado".

Y gracias a la combinación de un cardio regular con levantamientos de pesas, Barrera redujo su peso de 101 kilos a 65 kilos.

¡Por lo que ha perdido más de 35 kg!

Ella cuenta que no es sumamente estricta con su dieta.

Ella se permite una galleta OREO ocasional u otro placer sucio, sólo que con moderación.

Pero, a pesar de que ha logrado una increíble transformación, Esbeidy sigue ejercitándose.

"Todavía vivo de ejercitarme dos veces al día", continua Esbeidy Barrera.

Y tal parece que el gimnasio se ha convertido en su segundo hogar.

¡Mira lo orgullosa que está de su cuerpo!

¡Ella de verdad ha sabido planificar su tiempo!

"Despierto a las 5 de la mañana para ir al gimnasio, estoy en la escuela a las 8 a.m. y vuelvo a hacer ejercicios en la noche hasta las 11 p.m.".

La chica también cuenta que se emociona a la hora de pesarse.

"Grito de la emoción porque peso un par de kilos menos que la última vez que me pesé".

"Nunca he sido tan feliz", afirma Barrera.

¡Y estamos seguros que así es! Miren esa sonrisa.

Ahora, su progreso está inspirando a todo el mundo.

¡Ella es la prueba viviente de que sí se puede lograr esta clase de cambios!

"Felicidades y a mantener esa actitud. Eres increíble", comenta un cibernauta.

Estamos seguros que la historia de Esbeidy Barrera realmente ayudará a muchos luchar por sus sueños.

Cabe destacar que para conseguir esta clase de cambios, se requiere de mucho compromiso y esfuerzo. Pero el resultado verdaderamente vale la pena.

De seguro ahora ya tienes ganas de ir al gimnasio.

¡Vaya que te inspira esta historia!

Y tú, ¿qué opinas al respecto?