Investigadores revelan que volver con tu ex puede afectar tu mente

A todos nos ha pasado alguna vez. Estás en una relación fantástica y crees que finalmente has encontrado el amor de tu vida cuando de pronto las cosas dejan de ser como en los cuentos. La magia se acaba, algo sucede y nuestro mundo perfecto se viene a pique. 

En ese momento el dolor es enorme y deseamos con todas nuestras fuerzas que una solución maravillosa nos caiga del cielo. Entonces pensamos en la reconciliación. 

Sin embargo, lejos de ser una buena idea, si la relación ya ha llegado a su fin, continuar intentando hacer que funcione podría llevarte incluso a dañar tu salud, tanto física, como emocional. 

En este artículo queremos explicarte las razones por las cuales es preferible que le des un final definitivo a esa relación fallida y te abres caminos nuevos hacia la felicidad. 

Un estudio revela que volver con tu ex no es buena idea

Los científicos de la Universidad de Missouri recientemente publicaron un estudio en el periódico Family Relations (Relaciones Familiares), donde sostienen que las segundas oportunidades pueden resultar dañinas para la salud. 

Los círculos viciosos son negativos

Los expertos observaron una muestra de 545 personas cuyas relaciones estaban sometidas a un "vaiven" emocional, en el que rompían y volvían constantemente, enfocándose en sus niveles de estrés y ansiedad, así como en su estabilidad emocional. 

Separarse y volver se hace una costumbre

Aunque parezca increíble, este es un fenómeno que se da con mucha frecuencia a lo largo del mundo, manteniendo esta conducta como una constante. 

Evidentemente nos referimos a volver con la misma persona

Es decir, intentar rescatar una relación que ya has comprobado que no funciona, incluso en varias oportunidades. 

A esto le llamamos un círculo vicioso

De alguna forma, estás atrapada en esta conducta y se dificulta mucho salir y la razón en la mayoría de los casos es miedo a la soledad. 

Además, las personas que presentan depresión y ansiedad tienden a caer con más facilidad en este tipo de relaciones cíclicas

Incluso, este tipo de conductas puede considerarse uno de los síntomas para las personas que padecen de estas patologías

Los estudios de los expertos aseguran que este tipo de relaciones genera daños emocionales y "trastornos" graves

Así lo asegura Kale Monk, coautora del estudio, y quien sostiene que si bien existen personas más sensibles, cualquiera podría caer en esto

“Los patrones de algunas relaciones de romper y de volver a estar juntos, podrían estar asociados a síntomas de depresión y ansiedad” explicó Kale Monk

En el estudio realizado a las parejas demostraron que mientras más veces rompían y volvían, mayores eran los niveles de ansiedad y estrés

Debido a esto los investigadores decidieron invitar a las parejas a darle un cierre definitivo a estas relaciones e intentar con alguien nuevo

Si bien esto no es una decisión para nada sencilla, sería el primer paso a una mejora de salud emocional inminente

Los fracasos emocionales deben ser considerados una lección. Están para aprender de ellos y seguir adelante, ahora con una nueva perspectiva

También son importantes para sentar las bases del respeto y auto-valoración, por lo que es importante darle un final para sentar el conocimiento

Así que si estás atrapado en una de estas relaciones cíclicas, tal vez sea tiempo de darle un corte u seguir un camino lineal en tu vida

No olvides dejarnos tu comentario y sobre todo, compartir con aquellas personas que consideres que podrían necesitar estos consejos