Conoce los secretos de las personas que son felices aún en las peores circunstancias

La vida en sí es un ir y venir de cosas buenas y malas, que pueden suceder en cualquier ámbito. Tanto laboral, como social, familiar o de pareja, las experiencias de todo tipo pueden presentarse y es muy importante saber caer de pie siempre, y salir airoso de cada uno de los obstáculos que tengamos que enfrentar. 

Este proceso nos hace más fuertes y nos prepara para enfrentar los nuevos retos que seguramente vendrán más adelante. Sin embargo, algunas personas tienen más fortaleza para enfrentar las cosas, mientas que otras tienden a desmoronarse fácilmente. ¿Cuál es la diferencia entra ambas? ¿Se puede desarrollar esa fortaleza? 

La respuesta es sí, puedes desarrollar esa resistencia, justamente conociendo cuales son esos secretos que dichas personas aplican y que son precisamente las cosas que las diferencian de las otras. 

Lo primero que debes hacer es no ignorar tus emociones

Es evidente que los malos momentos, las decepciones, pérdidas y demás "duelos" traen consigo sentimientos que pueden ser muy intensos y cargados de tristeza. Por lo tanto es sano y natural tomarse un tiempo para dejar que estas emociones fluyan. 

No te avergüences de sentir tristeza 

Tampoco si sientes enojo o molestia por algún suceso negativo en tu vida. Recuerda que es parte de ese proceso y, como tal, debes aceptarlo. Tomando en cuenta que ello no significa quedarte estancado en esa sensación. 

Recuerda que las emociones tarde o temprano vuelven a su cauce

Es decir, que después de un evento, bueno o malo, tus sentimientos volverán al mismo estado en el que estaban antes de pasar por dicha situación. 

Esto significa que un evento en específico no tiene porqué afectar tu felicidad

O, lo que es lo mismo, si eras feliz antes de un evento negativo, piensa que cuando este mal trance termine, lo más probable es que vuelvas a ese estado.

Usa los sentimientos negativos de una forma positiva

Muchas veces son justamente estas emociones las que nos dan la fuerza que necesitamos para lograr el impulso que nos ayude a salir de un mal momento.

La ansiedad y el estrés, por ejemplo, pueden llevarte a alejarte de una mala situación para tí

Recuerda que, después de todo, este tipo de respuestas son precisamente una reacción natural ante una posible amenaza del entorno

Analiza la situación varias veces, para ayudarte a encontrar una mejor forma de manejarla. Aunque esto signifique darle algo de fuerza a la obsesión 

Esto se logra gracias, en parte, a una sana dosis de ansiedad y, aunque no sea lo más agradable, te abrirá nuevas perspectivas que no viste en un primer plano

Busca rodearte de personas, aún cuando no te sientas tan dispuesto para ello, la compañía muchas veces te hará sentir mejor

Habla sobre lo que estás atravesando, deja que otros te cuenten sus experiencias y descubre que no estás solo

Apóyate en las personas que te rodean para que te ayuden a concentrarte en las tareas ajenas a tu experiencia negativa

Y escucha las palabras positivas y de aliento que los demás tienen para tí. ¡Aunque no lo creas, tienen un gran efecto!

Aprende a reconocer cuando no puedes controlas las cosas, en lugar de luchar contra la corriente

Concéntrate en las cosas que puedes hacer para manejar mejor la situación, ¡Saca punta a tus fortalezas! 

No le tengas miedo al trabajo duro, más bien, enfócate en la forma de hacer que eso te vuelva más fuerte, ¡aprende más!

Disfruta cuando descubras que las cosas comienzan a dar un giro positivo para tí

Cuando atravieses un mal trance, busca metas seguras y a corto plazo, aléjate de proyectos complejos y largos

Así, cuando veas el resultado positivo, podrás recordarte que un mal momento no es para siempre

Considera a tus compañeros de trabajo y vida como aliados potenciales de tu éxito

No declares a nadie tu enemigo, sin tener primero las pruebas de ello. Recuerda que las personas pueden estar pasando sus propias situaciones

Refleja tu confianza y pensamiento positivo, esto hará que las personas reaccionen de la misma forma hacia ti

Y, finalmente, trata de observar cada situación dura, difícil o negativa desde una perspectiva positiva, aunque sea difícil al principio

Y no olvides que ningún mal dura eternamente, y hay siempre muchas razones para sentirte feliz

Comparte estos consejos con tus contactos y aprendamos todos a ser felices siempre