20+ gorditos que perdieron tanto peso que hoy no parecen las mismas personas

20+ gorditos que perdieron tanto peso que hoy no parecen las mismas personas0shares

Millones de personas en todo el mundo luchan por bajar de peso, pero nuestro estilo de vida actual sigue tendiendo al sedentarismo, ya que pasamos muchísimas horas frente a la computadora tanto en el trabajo como en casa y, además, la mayoría de las veces escogemos alimentos ricos en carbohidratos, pues suelen ser más apetitosos y fáciles de preparar.

Pero todos estamos conscientes de los beneficios que tienen tanto para nuestra salud, como para nuestra autoestima, alcanzar un peso saludable, y como sabemos que una de las mejores maneras de inspirarnos es ver cómo otros han logrado sus metas, a continuación te mostraremos cómo algunos usuarios de internet le dieron un giro de 180 grados a sus vidas al perder una cantidad considerable de kilos, y hoy se ven mejor que nunca. Esperamos que estas historias sirvan para que otros se motiven a empezar a practicar hábitos más saludables.

1. Perdió 9,5 kg en 6 meses

Pero además de la pérdida de peso, esta chica le dio un giro completo a su vida: después de haber sido una adicta y alcohólica durante años, tiene 9 meses completamente sobria, y se nota en su sonrisa que tiene otra actitud frente a la vida.

2. De 132 kg a 105 kg en 5 años

Este usuario nos cuenta: "Perdí los primeros 22 kilos en sólo un año, pero después me descuidé y volví a aumentar. En enero de 2017 decidí que ya era momento de cambiar y desde entonces me he dedicado a comer de manera correcta y hacer ejercicio de manera regular".

3. Rebajó 85 kilos en un año

Se tomó una foto cada semana, y con ellas elaboró este impresionante e inspirador gif animado. ¡Querer es poder!.

4. Perdió 104 kilos en 3 años

Ahora pesa menos de la mitad de lo que pesaba y su estado de salud está mejor que nunca antes en su vida.

5. Mi padre perdió 58 kilos en 2 años

Estuvo cerca de morir y había perdido su voluntad de luchar, pero finalmente empezó a seguir las indicaciones del médico, hizo dieta y se ejercita 5 días a la semana. 

6. Misma ropa, mismo espejo y misma pose, pero con 50 kg menos

7. El cambio de mi rostro luego de perder 93 kg

8. Este padre transformó su cuerpo ejercitándose junto a su bebé

9. Bajé 73 kilos en dos años, ahora es tiempo de aumentar la masa muscular

10. Casi 45 kg menos

11. La edad no es un límite, bajé casi 100 kilos a pesar de tener más de 60

12. Cambié mi estilo de vida y logré rebajar 112 kg

13. Elegir comidas sanas cambió mi vida, en ocasiones fallé, pero el secreto fue no dejar que eso me desanimara

14. El progreso de 3 años, 40 kilos menos

15. Hoy llegue a mi primera meta: 112 kg menos

16. Rebajé 78 kg gracias a la dieta, las caminatas y la bicicleta estática

17. Peso 73 kilos menos, pase de talla XL a usar blusa M y pantalones S

18. Bajé 40 kilos y nunca me había sentido tan bien en mi vida

19. Bajé 53 kilos y pasé de sedentario a ser competidor en pistas de obstáculos y campeón de Guerrero Ninja Australiano

20. Hace dos años me propuse rebajar 45 kilos para mi cumpleaños y lo logré

21. Mi transformación luego de bajar 100 kg

22. Me tomó 18 meses pero bajé 45 kg

23. Peso 56 kg menos luego de tan sólo 7 meses en el gimnasio

24. Bajé 18 kilos en sólo 4 meses y estoy más motivada que nunca

25. Perdí 45 kg en 2 años. Hoy encontré esta antigua foto mía y no puedo creer cuán ancho era

26. La diferencia, en 4 años, de comer de manera más sana es la misma camiseta. No puedo creer lo diferente que me veo

27. Perdí 54 kilos, es primera vez que mi peso está por debajo de 100

Comparte estas inspiradoras transformaciones con tus contactos y no olvides dejarnos un comentario con tu opinión sobre estos impresionantes cambios

DEJANOS SABEN TU OPINION
TE LO RECOMENDAMOS
TU PUEDE INTERESAR