10 Trucos efectivos y rápidos para detener el molesto hipo en pocos segundos.

El hipo es provocado por una contracción involuntaria y repentina del diafragma, que a su vez promueve la contracción de la caja torácica, el cierre de las cuerdas vocales y el bloqueo momentáneo del flujo normal del aire. Esto se convierte en una verdadera molestia para quien lo padece si no encuentra una solución rápida, pues incluso podría durar horas y hasta días. 

En el Libro Mundial de Récord Guinness, Charles Osborne figura como la persona con el mayor historial de hipo en el mundo. Él tuvo hipo continuamente durante 68 años, de 1922 a 1990 ¿Imaginas tener que vivir con esa molesta sensación por tantos años? ...pero no esto no tiene que pasarte a ti. 

Por esa razón en Buenamente.com hemos descubierto algunas alternativas efectivas que te ayudarán a deshacerse del hipo sin mucho esfuerzo.

1. Respira en una bolsa de papel.

A través de este método lograrás aumentar la presión parcial de dióxido de carbono en la sangre y que el contacto del diafragma sea más profundo y de esa manera atraer más oxígeno. Detente si empiezas a sentir mareos.

2. Miel y limón.

Como hemos podido notar, estimular el nervio vago es vital para deshacernos del hipo y para lograrlo podemos masticar limón o tomar miel con agua tibia. El nervio vago atraviesa el cuerpo desde el cerebro hasta el estómago. Y los expertos apuestan a que la irritación de este nervio puede desencadenar el hipo, así que al intentar esta simple acción podrás "reiniciar" el nervio y eliminar el hipo.

3. Inhala rápidamente y exhala lentamente.

Para tener éxito con esta técnica debes inhalar todo el aire que puedas lo más rápido posible. Luego debes exhalar lentamente por 30 segundos. Repite esto hasta ver que tu hipo haya desaparecido.

4. Una cucharada de dulzura.

¡Este será el remedio favorito de todos! Toma una cucharada de azúcar o mantequilla de maní para detener el hipo en pocos segundos. El movimiento de deglución, cambia el movimiento de tu estómago al respirar para que éste se relaje y no preste atención a los contratiempos.

5. Tapa tus oídos y bebe agua al mismo tiempo.

Cuando tapas tus oídos con tus dedos haciendo presión, en realidad estás presionando el nervio vago mientras que al mismo tiempo refuerzas el efecto con una deglución constante.

6. Intenta un poco de acupuntura.

Quienes practican la acupuntura, o acupresión, son capaces de tratar eficazmente el hipo persistente. Este método es usado para estimular o irritar los nervios que causan el hipo. Se ha comprobado que es posible resolver esta condición a largo plazo con esta técnica.

7. Tapa tus oídos.

Una manera efectiva de deshacerte del hipo es hacer que tu nervio vago envíe una señal de "relajación" al diafragma. Coloca tus dedos sobre tus oídos durante 20-30 segundos o presiona las áreas suaves detrás de los lóbulos de tus orejas debajo de la base del cráneo.

8. Saca la lengua.

Esta solución, aunque suena un poco descabellada, es muy efectiva. Cuando sacamos la lengua activamos la glotis, ese espacio entre tus cuerdas vocales que relaja y acorta el espasmo, lo que genera el hipo.

9. Toma agua de a sorbos.

Cuando tomamos agua usando una pajilla ayudamos a que nuestros nervios se relajen y si haces gárgaras con agua obtendrás casi el mismo efecto. Es posible que debas intentarlo varias veces hasta conseguir que el hipo desaparezca por completo.

10. El método del lápiz.

Para realizar esta técnica debes colocar un lápiz horizontalmente sobre tu boca y al mismo tiempo intentar tomar unos sorbos de agua de un vaso. Puede que te resulte difícil, pero verás como tu hipo desaparecerá.

La verdad es que nadie sabe exactamente qué causa el hipo...

Sin embargo, a todos nos pasa de vez en cuando. Pero no olvides que, aunque estos trucos podrán ayudarte, si la causa de tu hipo hace que éste se prolongue puede que necesites la opinión de tu médico.

¿Qué método crees que es más efectivo cuando tienes hipo? COMENTA y no olvides COMPARTIR esta nota con todos tus amigos.